«Центр профилактики и борьбы со СПИД»
Нижневартовск
Горячая линия равного консультирования
Номер телефона call центра БУ ХМАО-Югры «Медицинский информационно аналитический центр»
Казенное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
«Центр профилактики и борьбы со СПИД»
Главная / Новости / Главный стоматолог Югры дала советы, как сохранить зубы здоровыми

Главный стоматолог Югры дала советы, как сохранить зубы здоровыми

Главный стоматолог Югры дала советы,  как сохранить зубы здоровыми

При поддержке Минздрава России с 6 по 13 февраля в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Тематическая неделя приурочена к профессиональному празднику стоматологов, который отмечается ежегодно 9 февраля.

В Югре стоматологическую помощь оказывают в 52 медицинских организациях более 700 специалистов по различным направлениям.

Одним из важных направлений в работе стоматологической службы региона является профилактика. Главный внештатный специалист стоматолог Департамента здравоохранения Югры Валентина Казакова рекомендует не менее двух раз в год посещать с профилактической целью врача-стоматолога, своевременно проводить плановую санацию полости рта, включая хирургическое лечение, в случае необходимости своевременно проводить зубопротезирование, а при занятии активными видами спорта (хоккей, бокс и т.д.) использовать каппы.

Для сохранения стоматологического здоровья необходимо употреблять больше твердых фруктов и овощей (морковь, яблоки), твердые сорта сыров, творог, морскую рыбу, зеленый чай без сахара, фторировать воду или добавлять в пищу фторированную соль. Кроме того, минимизировать употребление легкоусвояемых углеводов, исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки, а также отказаться от вредных привычек (курение, покусывание щек и губ, употребление алкоголя, очень горячей пищи и напитков и т.д.).

Очень важно помнить о рациональной гигиене полости рта: чистить зубы и язык два раза в день утром после еды и вечером перед сном, использовать дополнительные предметы гигиены (межзубную нить, межзубные ершики, ирригаторы). После приема пищи прополаскивать полость рта и использовать дополнительные средства - жевательную резинку с ксилитом, межзубную нить.

Валентина Алексеевна подчеркивает, что родители должны помогать детям ухаживать за зубами до 12 лет. 

По данным сайта

Центра общественного здоровья

и медицинской профилактики

cmphmao.ru